Creado por Peter Levine, basado en su libro "Curar el Trauma".
Según Rakasa Lucero (Practitioner de Somatic Experiencing), "Trauma" es una camisa de fuerza interna que se crea cuando un momento desvatador se congela en el tiempo, en nuestro cuerpo. El trauma retarda el florecimiento del ser, estrangulando nuestros intentos para seguir adelante con nuestras vidas.
Nos desconecta de nosotros mismos, de otros, de la naturaleza, del espíritu. cuando las personas son amenazadas, se congelan de terror, de miedo. Es como si toda nuestra energía institual, de sobrevivencia, se quedara con un pie en el aelerador y el otro en el freno del coche.
Aún cuando como humanos que somos poseemos mecanismos virtualmente idénticos a los animales, las funciones neocorticla (mente racioanl). Esta cancelación, -prohibición- conduce a la constelacion de síntomas, ansiedad y disfunción cognitiva. A través de la conciencia enfocada a las sensaciones corporales, los individuos pueden tener acceso a los patrones de funciones fisiológicas restaurativas, permitiendo que las energías que actuan sobre los estímulos de sobrevivencia lleguen a ser gradual y samente neutralizadas.
La estimulación sin regulación que anteriormente estaba "sellada" en los sistemas neuromusculares y nerviosos puede ser descargada, completada y así prevenir y resolver traumas.
Se abordaran dos técnicas revolucionarias que enfocan al trauma de manera complementaria:
Somatic Experiencing.- Creado por Peter Levine. Se explora los tres cerebros, una mente, integración del cerebro trino: reptilicio, mamífero y cortical. y Tri-traumatic incident reduction (creado por Gerald French).
Muchas situaciones traumáticas quedan en ocasiones clasificadas en el sistema nervioso como temas: miedo a situaciones nuevas, ataques de pánico, hiperactividad, cambiar de puesto de trabajo, miedo a viajar, etc. estas situaciones y otras, pueden ser neutralizadas a través de la combinación de estas dos técnicas.
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